【三九贴】三九补一冬，来年无病痛
绵阳顾连康复医院
"三九"即为二十四节气"冬至"后的三个九天，在节令上为"大寒"，是一年中最冷的日子。《 黄帝内经》认为"天人相应"，人与自然是和谐统一的整体。在疾病的治疗过程中，选择在 "三九"时节用中药外敷特定的穴位，以达到祛除和预防呼吸道疾病的一种中医传统外治疗法。是将人体阴阳与四季气候的特点有机结合，扶正祛邪，调补阴阳，提高机体的免疫力，以达到防病、治病的目的。
三九贴是一种穴位贴药疗法，即在"三九"天里每"九"的第一天，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，经几个小时取下，达到增强抵抗力、防病治病的效果。冬季用药物敷贴穴位不仅能巩固夏日"冬病夏治"敷贴的效果,还能控制疾病的发作，使患者获得更理想的疗效。
现代研究的作用机理
据现代科学研究，三九贴提高机体免疫功能的途径是多方面的，但主要是通过不同程度地增强网状内皮系统功能活动，增加体内各种特异性抗体及非特异性抗体等作用而实现的。经三九贴贴敷，也可扩张局部毛细血管，加速血液循环，对血液成分起到调整作用。
三九贴对神经具有兴奋和抑制的双向调节作用，可使功能低下、衰弱或麻痹的神经得以兴奋，或使由于过敏而引起疼痛、痉挛的神经得以镇静。
药物对局部的刺激，通过经络系统的调节而起到纠正脏腑阴阳的偏盛偏衰、补虚泻实、扶正祛邪等作用。
中医学认为，三九贴药物透过皮肤、孔窍、腧穴等部位直接吸收，进入血络经脉，输布全身，以发挥其药理作用。
三 九 贴 适 应 证
呼吸系统疾病：支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、反复感冒、慢性鼻炎、慢性咽炎等多种肺系疾病。
消化系统疾病：慢性胃肠炎、慢性胃炎、胃痛、溃疡病、慢性腹泄等虚寒性疾病。
运动系统疾病：颈肩腰腿痛（颈椎病、腰椎间盘突出症、骨性关节炎）、风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等。
儿科疾病：小儿厌食、遗尿、反复咳嗽、呼吸道感染、虚弱体质等。
妇科疾病：下焦虚寒、 宫寒、痛经、带下量多等。
体质弱问题：面色晦暗、体弱怕冷、手足发凉、失眠多梦、偏食、经常感冒等。
面部美颜问题：肤色晦暗、黄气、色斑、黄褐斑、痤疮等。
绵 阳 顾 连 老 年 病 医 院 三 九 贴四 大 特 色
辨证处方 精选穴位
患者在三九贴贴敷之前,中医科医生会进行中医问诊，根据患者的疾病病性、病位、病势辩证处方精选贴敷穴位，保障疗效。
秘制配方 精品药材
中医科主任何玲副主任医师拥有二十余年的三九贴炮制经验,配方几经论证，更加完善。药材采用名贵道地中药材，选料上乘，精心配置。
古法制药 疗效加倍
三九贴制作遵古法炮制工艺,无添加。经"粉碎、过筛、密封、调配"传统工序,以确保每味药材发挥最佳药性,最大程度发挥药效。
增加加强贴 加强药效
为发挥三九贴的最大功效，绵阳顾连康复医院开展了三九贴加强贴，意在巩固加强药效。
绵阳顾连康复医院三九贴时间表
一九：2019年12月22日 二九：2019年12月31日
三九：2020年1月9日 四九：2020年1月18日
冬病冬治，加强疗效
加强腹式呼吸锻炼。患者取仰卧位，两手重叠放在脐部，经鼻吸气后缩唇缓慢地将气呼出，两手稍向腹内加压。用口呼气时做吹口哨样动作，按节律进行，尽量将气呼净。每次练习3-5分钟，每天练习数次。
学习有效的咳痰方法。坐位或站立，身体向前倾斜，采用缩唇式呼吸方法做几次呼吸，深吸气后，用力咳嗽，同时用手压在腹部。深呼吸、屏气，然后用力进行两次短而有力的咳嗽，将痰从肺的深部咯出。咳嗽时间不要太长，宜在早晨起床后或餐前半小时及睡前进行。
起居有常，防止感冒，注意背部和颈部保暖。羊毛、鸭绒、动物毛皮衣物及化学纤维衣料，易引起过敏、荨麻疹、哮喘发作，故咳喘病人的内衣以纯棉织品为宜。
注意根据疾病寒热选饮食。少吃辛辣油腻及海鱼、虾、蟹、秋茄等易引起过敏的食品，多吃蔬菜水果，保持每日大便通畅。中医辨证属寒性哮喘者，不宜多食性偏凉的食物，如生梨、菠菜、毛笋等，而应进食性温食物如羊肉、姜、桂等；而热性哮喘则正好相反。荸荠、白萝卜、胡桃肉、红枣、芡实、莲子、山药等具有健脾化痰、益肾养肺之功效，对防止咳喘发作有一定作用。
多补充水分，使用加湿器或在室内洒水以增加室内湿度。适当增加耐寒锻炼。如游泳、用凉水洗脸等以增加抗寒能力，减少发病。但要注意晨练不宜过早，另外要避免吸入有害气体，雾天及空气不好时不宜室外锻炼。
三 九 贴 禁 忌 症
1.孕妇禁用、2岁以下幼儿禁用，如处于月经期及备孕期请提前告知医生。
2.肺结核、严重心肺功能不足、支气管扩张、急性咽喉炎、急性扁桃体炎、感冒发热、高热、体温超过38.5℃的患者，如副鼻窦炎、肺炎急性期等患者不宜用。
3.糖尿病（血糖控制不佳者）、瘢痕体质及皮肤病患者、贴敷穴位部位皮肤有破损者或过敏者、疾病发作期（如发烧、正在咳喘等）患者不宜进行敷贴治疗。
注 意 事 项
治疗后皮肤均有热感，因个体皮肤耐受性不同，成人一般贴药时间以4小时左右为宜，小孩时间2小时以内，但提醒患者注意，一旦皮肤产生辣辣的感觉时则可结束贴敷，不宜时间过长以免灼伤皮肤。
贴药期间，禁食易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头等。禁食生冷刺激食物，油甘厚腻生痰助湿的食物。禁食鸡、鸭、鹅、牛、羊肉，虾、螃蟹等海鲜，限制烟酒，以免影响治疗效果。
贴药当日不洗澡，游泳，注意保暖，切勿受凉，多喝水。
敷贴之后，皮肤出现红晕属正常现象，可外涂皮肤软膏以减缓刺激。比较敏感者会出现起泡现象，如果泡小，可以自行吸收，但避免抓破；如果起泡较大需要到医院处理，将水抽出，并用消炎药外用，消毒纱破保护创面，以免引起皮肤化脓感染。
“三伏、三九”配合才更好
许多人对“三伏贴”的了解度更高，贴的人更多。贴“三伏贴”的一个大原则是“冬病夏治”。夏季通过贴敷可以增强呼吸系统的免疫机能，减少秋冬季呼吸系统疾病的发作。而贴“三九贴”更多是对“三伏贴”进行补充和加强。
冬至后天气寒冷，人体阳气内敛，气血运行缓慢，此时采用具有辛散温通的中药制成贴剂进行穴位贴敷治疗，可以疏经散寒，健脾补肺，调节脏腑功能，提高人体免疫力，以达到调和阴阳，改善体质，预防疾病的目的。
三九贴不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病，而且也会对夏天三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。
